PÓS-GRADUAÇÃO

PÓS GRADUAÇÃO EM PERSONAL TRAINING - METODOLOGIA DO TREINAMENTO PERSONALIZADO

SOBRE O CURSO

A Pós-Graduação em Personal Training com ênfase na Metodologia do Treinamento Personalizado é um programa avançado projetado para profissionais de Educação Física e áreas relacionadas que desejam aprimorar suas habilidades em prescrição de exercícios e treinamento individualizado.

OBJETIVOS

Capacitar profissionais de Educação Física e áreas afins a dominar técnicas avançadas de prescrição de exercícios e treinamento personalizado, visando oferecer serviços de qualidade, individualizados e seguros, que atendam às necessidades específicas de cada cliente e contribuam para o alcance de seus objetivos de condicionamento físico e saúde.

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CURSOS

PÓS GRADUAÇÃO EM PERSONAL TRAINING - METODOLOGIA DO TREINAMENTO PERSONALIZADO

PÚBLICO ALVO

O público-alvo para a Pós-Graduação em Personal Training – Metodologia do Treinamento Personalizado inclui:

  • Profissionais de Educação Física: Graduados em Educação Física que desejam se especializar em treinamento personalizado e aprofundar seus conhecimentos em prescrição de exercícios individualizados.

  • Personal Trainers: Profissionais que já atuam como personal trainers e desejam aprimorar suas habilidades, adquirir novos conhecimentos e técnicas para oferecer serviços de treinamento personalizado de alta qualidade.

  • Profissionais de áreas relacionadas: Profissionais de áreas afins, como Fisioterapia, Nutrição, Medicina Esportiva, que desejam complementar sua formação e oferecer serviços de personal training integrados e multidisciplinares.

  • Graduados interessados em Personal Training: Indivíduos graduados em outras áreas que tenham interesse em se tornar personal trainers e desejam adquirir os conhecimentos necessários para trabalhar com treinamento personalizado de forma eficaz e segura.

GRADE CURRICULAR

Conheça as disciplinas do curso, separadas por pilares de conhecimento.

  1. Fisiologia do Exercício

  2. Avaliação Física e Funcional

  3. Prescrição de Exercícios para Diferentes Populações

  4. Periodização do Treinamento

  5. Nutrição Esportiva e Suplementação

  6. Treinamento de Força e Hipertrofia Muscular

  7. Treinamento Cardiovascular e Metabólico

  8. Treinamento Funcional e Core Training

  9. Estratégias de Flexibilidade e Mobilidade

  10. Psicologia do Esporte e Coaching

  11. Gestão e Marketing em Personal Training

  12. Ética Profissional e Legislação em Personal Training

12 Meses.